Persoonlijke coaching
Ik werk vanuit een holistische en systemische benadering. Ik heb daarbij oog voor het mentale, emotionele en fysieke aspect, voor jouw gedrag, en jouw omgeving, jouw systemen.
In het eerste coachgesprek onderzoeken we wat jouw concrete coachvraag is. Met erkende coach technieken gaan we vervolgens aan de slag, zoals Voice Dialogue, RET ABC, oplossingsgericht coachen, GROW, wandelcoaching, ademhalings- en grondingsoefeningen. Ook werk ik veel met 1:1 opstellingen in de ruimte met grondplaten. Deze geven vaak diepgaande inzichten in de coaching-thema’s.
Ik bied een veilige plek voor diepgaande veranderprocessen en zal je liefdevol confronteren waar nodig.
Wil je jouw volledig potentieel benutten, in welke situatie je ook bevindt, en daarbij goed in contact blijven met jouw eigen wensen en waarden? Neem contact met me op!
Voor organisaties
Bij coaching van medewerkers onderzoek ik in een verkennend gesprek met de medewerker en leidinggevende in een startgesprek wat de leerdoelen zijn en/of waar het wringt op de werkvloer.
Gaat het om groeien in effectiever en duidelijker communiceren, een betere werk-privébalans, of vraagt een nieuwe functie of nieuw geïntroduceerde organisatievorm andere vaardigheden of samenwerkingsstijl?
Vooraf maken we duidelijke afspraken over de tussentijdse communicatie met de leidinggevende, lengte, kosten en inhoud van het traject. Vervolgens gaan we concreet aan de slag met de gestelde doelen.
Systemisch werk
Op een visuele en ervaringsgerichte manier brengen we de onzichtbare dynamieken en patronen achter jouw vraagstuk aan het licht. Of het nu gaat om persoonlijke thema’s, of om samenwerking en leiderschap binnen organisaties – wat vastzit, komt in beweging.
Tijdens een sessie wordt jouw vraagstuk visueel in beeld gebracht, met grondplaten opgesteld in de ruimte of via een tafelopstelling. Dit maakt voelbaar en zichtbaar wat zich op onbewust niveau afspeelt.
Je krijgt helderheid over je eigen gedrag en gevoelens, én over de onderlinge relaties en spanningen binnen het systeem waarin jouw vraagstuk zich voordoet. Zo ontstaat er ruimte voor inzicht, nieuwe beweging en duurzame verandering.