Op zoek naar een coach die je helpt bij een vraag in je werk of je leven?

 

Wil je meer inzicht, regie, voldoening, balans, plezier of juist uitdaging? Misschien loop je ergens vast en wil je beweging brengen in een situatie. Of zoek je naar manieren om effectiever gedrag in te zetten in contact met anderen.

Ik help mensen met:

  • hun volledig potentieel te gaan leven

  • belemmerende patronen te doorbreken

  • weer leven volgens eigen waarden en doelen

  • de verbinding met zichzelf en mensen in de omgeving te verbeteren

  • meer zelfcompassie te leven en zich lichter te voelen

  • effectiever en duidelijker te communiceren

  • hun werk-privebalans te verbeteren

  • met veerkracht veranderingen tegemoet te treden

 

Persoonlijke coaching

Ik werk vanuit een holistische en systemische benadering. Ik heb daarbij oog voor het mentale, emotionele en fysieke aspect, voor jouw gedrag, en jouw omgeving, jouw systemen. 

In het eerste coachgesprek onderzoeken we wat jouw concrete coachvraag is. Met erkende coach technieken gaan we vervolgens aan de slag, zoals Voice Dialogue, RET ABC, oplossingsgericht coachen, GROW, wandelcoaching, ademhalings- en grondingsoefeningen. Ook werk ik veel met 1:1 opstellingen in de ruimte met grondplaten. Deze geven vaak diepgaande inzichten in de coaching-thema’s. 
Ik bied een veilige plek voor diepgaande veranderprocessen en zal je liefdevol confronteren waar nodig.

Wil je jouw volledig potentieel benutten, in welke situatie je ook bevindt, en daarbij goed in contact blijven met jouw eigen wensen en waarden? Neem contact met me op!

Systemisch werk

Op een visuele en ervaringsgerichte manier brengen we de onzichtbare dynamieken en patronen achter jouw vraagstuk aan het licht. Of het nu gaat om persoonlijke thema’s, of om samenwerking en leiderschap binnen organisaties – wat vastzit, komt in beweging.

Tijdens een sessie wordt jouw vraagstuk visueel in beeld gebracht, met grondplaten opgesteld in de ruimte of via een tafelopstelling. Dit maakt voelbaar en zichtbaar wat zich op onbewust niveau afspeelt.

Je krijgt helderheid over je eigen gedrag en gevoelens, én over de onderlinge relaties en spanningen binnen het systeem waarin jouw vraagstuk zich voordoet. Zo ontstaat er ruimte voor inzicht, nieuwe beweging en duurzame verandering.

“Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it.

Because what the world needs is people who have come alive.” 

- Howard Thurman