Vrouwelijk leiderschapscoaching
Regie – Veerkracht – Assertiviteit – Bewuste keuzes – Zichtbaarheid – Plezier
Ik bied een 1-op-1 coachtraject voor vrouwelijke professionals en leidinggevenden die werk en gezin combineren. Gericht op het versterken van zelfregie, veerkracht en vrouwelijk leiderschap in een Vol leven.
Je hebt veel ballen in de lucht, en voelt je vaak geleefd in plaats van dat je zelf richting geeft. Of op werk gaat het prima, maar als je thuiskomt heb je weinig energie over voor jouw kinderen en partner. Dat kan anders!
Verlang je naar meer helderheid, rust en regie? En naar meer plezier en ontspanning, ook na een lange werkdag, als je thuiskomt bij je gezin?
In dit traject onderzoeken we waar het wringt, hoe je stress en energie beter kunt managen en waar jouw rollen en verantwoordelijkheden werkelijk liggen. Je leert deze bewust en stevig in te nemen, waardoor ook duidelijk wordt welke keuzes nodig zijn. Daarnaast werken we aan communicatie- en interactiepatronen die je belemmeren op het werk en thuis.
We besteden aandacht aan thema’s als perfectionisme, impostergevoelens, assertiviteit en authentiek leiderschap, juist in een leven waarin je soms veel moet balanceren.
Het resultaat: meer inzicht, praktische handvatten en innerlijke stevigheid om dichter bij jezelf te blijven in al je rollen – als professional, moeder, partner en vriendin. Zodat je jouw vrouwelijk leiderschap kunt neerzetten in een vol leven dat echt bij jou past.
Wil je jouw Vrouwelijk leiderschap inzetten in een Vol Leven, in welke situatie je ook bevindt, en daarbij goed in contact blijven met jouw eigen kompas? Neem contact met me op!
Unieke elementen van dit traject
Effectief omgaan met stress en energie om duurzaam gezond en krachtig te leven
Systeemgerichte benadering: blijvende resultaten door werk, privé en omgeving integraal mee te nemen
Directe vertaling naar de werkcontext en leiderschap
Holistische aanpak waarin lichaam, cognitie, emoties, gedrag en context samenkomen
Persoonlijk 1-op-1 maatwerk met blijvende impact
Opbouw van het traject
- Persoonlijke intake en doelen stellen
- Zelfregie & energie (stress, overprikkeling, brein & balans)
- Rollen & grenzen (werk/privé, schuldgevoel, oververantwoordelijkheid, rolbewustzijn)
- Relaties & communicatie (patronen, conflicten, verwachtingen)
- Leiderschap & zichtbaarheid (authentiek leiderschap, profilering)
- Ontwikkelen competenties (zelforganisatie, assertiviteit, lichaamsbewustzijn, omgaan met impostergevoelens en perfectionisme)
- Richting & keuzes (waarden, prioriteiten, loopbaan)
- Borging van duurzame verandering
Belangrijkste resultaten voor organisaties
“Minder uitval. Meer regie. Sterker leiderschap.”
Lagere kans op verzuim en uitval door betere stressregulatie en energiemanagement
Medewerkers die duidelijker grenzen stellen en eigenaarschap nemen.
Meer focus, besluitvaardigheid en productiviteit
Effectievere communicatie en conflicthantering
Leiders die richting geven zonder zichzelf te verliezen, thuis én op werk
Betere samenwerking en rolhelderheid binnen teams
Hogere duurzame inzetbaarheid van vrouwelijke talenten en leiders
“There is always light, if only we’re brave enough to see it. If only we’re brave enough to be it.”
–Amanda Gorman, Poet and Activist